コウしてダイエット2! 痩せてました ^ ^;

漏水事件で体重計をビニールで包み押入れへ入れてしまっていましたが、久しぶりに出してのっかってみました。

\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆

体重 53,8㎏
体脂肪率 13,5%
骨格筋率 34,5%
内臓脂肪 標準
基礎代謝 1381kcal
BMI 21,5 (22が理想値)
体年齢 26歳

ちゃんと運動していたのが効いたのか、年末よりも1,5~2kgくらい体重が減っているようです!

わぁいヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノわぁい

体脂肪も落ちているし、体年齢も若くなっています~

この調子で夏までにもうちょっとだけ落とせるかな。

ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!
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by katu-BG | 2006-05-23 01:10 | コウしてダイエット2!
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