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コウしてダイエット2! 48日目

寒くなったので、おでんが美味しい季節です!

はい、食べ過ぎました・・・・・

半身浴1時間・筋トレ強化・ストレッチ

体重 55,2㎏
体脂肪率 16,2%
骨格筋率 33,3%
内臓脂肪 標準
基礎代謝 1382kcal
BMI 21,8 (22が理想値)
体年齢 29歳

[壁]д・)ノチラ
by katu-BG | 2005-11-29 01:01 | コウしてダイエット2!
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