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コウしてダイエット! 64日目

スポーツクラブ行くのさぼって、映画見に行っちゃいました・・・・・ だって暑くて運動する気にならないんだもん
(´ρ`)ぽか~ん

整体で教えてもらったストレッチ少々

体重 53,9㎏
体脂肪率 14,1%
骨格筋率 34,3%
内臓脂肪 標準
基礎代謝 1370kcal
BMI 21,3 (22が理想値)
体年齢 26歳

暑いよ~~~

(゚ー゚;Aアセアセ
by katu-BG | 2005-08-04 01:51 | コウしてダイエット!
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